• 【ぱどnaviクーポン】東大阪市、瓢箪山のフィットネスならシェイパーズ フィットネスクラブ。

  • シェイパーズ フィットネスクラブ
  • シェイパーズ フィットネスクラブ
  • 072-984-9772
住所
東大阪市昭和町3-1イムラビル2F・3F
[地図を見る]
交通
近鉄大阪線「瓢箪山駅」から徒歩1分

ヨガで代謝アップ、30分トレーニングで筋力アップ&脂肪燃焼。2つのエクササイズでもっと健康的で幸せな人生を

ヨガは運動や競技と違い、人に見せたり比べるものではありません。ただ自分と向き合い、心と体をほぐし、自己コントロールするための鍛錬法です。「運動が苦手だから」「体がかたいから」とためらっている方こそ、ヨガは最適。できないからこそ、自分のペースで無理なく、少しずつ自分を高めていけます。
さらに30分サーキットトレーニングもセットで取り組めば効果アップ。ヨガで代謝を高めて、サーキットトレーニングによる筋力アップ&脂肪燃焼で痩せやすい体質に。健康的で美しくスタイルアップできます。
2つ合わせて1ヶ月5700円と大手のスポーツクラブと比べてリーズナブル。しかもスタッフの目が行き届き、一人ひとりに合わせたアドバイスができるので満足度が違います。
車でお越しの方は商店街のパーキングへ(1時間50円)

スクールの雰囲気

商店街に面した入口。間口が狭く目立ちにくいのでご注意を!

マシントレーニングは
リハビリ用としても使われる、女性でも安心・安全に使えるマシンです。
勢いをつけずにゆっくり動かす事で、あたかも重い負荷で運動をしたように筋肉をダマす「スロートレーニング」です

ステップトレーニングは
骨盤体操やウォーキング体操などカンタンで効果的な有酸素運動です。サーキットトレーニングではマシンとステップを30秒ずつ交互に30分行います

ページTOPへ

ココがオススメ!

シェイパーズ式ダイエットは自然健康法(ナチュラルハイジーン)を基本にした考えです。運動と同時に、あなたの食生活を見直してみませんか?

本格的な「イオン治療器」。酸化防止、免疫力アップ、血行促進に効果的。春は花粉症でお困りの方にもおすすめです

こちらはヨガ専用フロア。1週間のうち14レッスンあるので、ご都合のいい時間に通いやすいはず。予約人数に余裕があれば、1週間で最大2回までご利用いただけます

ページTOPへ

おすすめ講座・レッスン

講座・レッスン一覧を見る

30分サーキットトレーニング

マシンで筋肉運動!ステップで脂肪燃焼!
マシンはリハビリ用としても使用されている安心安全な女性にや…
[この講座についてもっと詳しく]

体験レッスン・説明会を予約する

ヨガレッスン

あなたに合わせたヨガで進めていきますので、体がかたい人も、腰が痛い人も、ひざの痛い人も安心して参加…
[この講座についてもっと詳しく]

体験レッスン・説明会を予約する

ページTOPへ

スクールデータ

店名 シェイパーズ フィットネスクラブ
住所 東大阪市昭和町3-1イムラビル2F・3F
[地図を見る]
電話 072-984-9772
アクセス 近鉄大阪線「瓢箪山駅」から徒歩1分
駐車場 あり
クレジットカード
営業時間 月〜金10:00〜19:00(最終受付18:30)
土10:00〜17:00(最終受付16:30)
定休日 日曜、祝日、年末年始、お盆

ページTOPへ

シェイパーズ フィットネスクラブの

  • 体験レッスン・説明会を予約する

お問い合わせはこちらから

072-984-9772

住所
東大阪市昭和町3-1イムラビル2F・3F
[地図を見る]
交通
近鉄大阪線「瓢箪山駅」から徒歩1分

ページの先頭へ