シェイパーズ 癒しのフィットネスのHOME|東大阪市、瓢箪山のヨガ
場所東大阪市 ジャンル女性専用フィットネススタジオ

基本情報

住所 〒579-8046
東大阪市昭和町3-1 イムラビル2F・3F
アクセス 近鉄大阪線「瓢箪山駅」から徒歩1分
電話 072-984-9772
営業時間 月〜金10:00〜19:00(最終受付18:30)
土10:00〜17:00(最終受付16:30)
定休日 日曜、祝日、年末年始、お盆
駐車場 あり
リンク ホームページ

ヨガで代謝アップ、30分トレーニングで筋力アップ&脂肪燃焼。2つのエクササイズでもっと健康的で幸せな人生を

ヨガは運動や競技と違い、人に見せたり比べるものではありません。ただ自分と向き合い、心と体をほぐし、自己コントロールするための鍛錬法です。「運動が苦手だから」「体がかたいから」とためらっている方こそ、ヨガは最適。できないからこそ、自分のペースで無理なく、少しずつ自分を高めていけます。
さらに30分サーキットトレーニングもセットで取り組めば効果アップ。ヨガで代謝を高めて、サーキットトレーニングによる筋力アップ&脂肪燃焼で痩せやすい体質に。健康的で美しくスタイルアップできます。
2つ合わせて1ヶ月5700円と大手のスポーツクラブと比べてリーズナブル。しかもスタッフの目が行き届き、一人ひとりに合わせたアドバイスができるので満足度が違います。
車でお越しの方は商店街のパーキングへ(1時間50円)

お店からのメッセージ
店長の井村です。
ていねいな指導で、一人一人しっかりサポートしていきます

ヨガ通常レッスンを再開しました!

6月より30分で実施していたヨガレッスンですが、通常の1時間レッスンを再開いた…

2020-9-14

お知らせ

【営業再開のお知らせ】

緊急事態宣言を受けまして 営業自粛させて頂いておりましたが、 6月1日よりフィッ…

2020-6-3

お知らせ

関連情報

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  • シェイパーズ式ダイエットは自然健康法(ナチュラルハイジーン)を基本にした考えです。運動と同時に、あなたの食生活を見直してみませんか?

  • 本格的な「イオン治療器」。酸化防止、免疫力アップ、血行促進に効果的。春は花粉症でお困りの方にもおすすめです

  • こちらはヨガ専用フロア。1週間のうち15レッスンあるので、ご都合のいい時間に通って頂けます。予約は週1回。空きがあれば2回までご利用いただけます

雰囲気画像


  • 商店街に面した入口。間口が狭く目立ちにくいのでご注意を!

  • マシントレーニングは
    リハビリ用としても使われる、女性でも安心・安全に使えるマシンです。
    勢いをつけずにゆっくり動かす事で、あたかも重い負荷で運動をしたように筋肉をダマす「スロートレーニング」です

  • ステップトレーニングは
    骨盤体操やウォーキング体操などカンタンで効果的な有酸素運動です。サーキットトレーニングではマシンとステップを30秒ずつ交互に30分行います
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