シェイパーズ　癒しのフィットネス

最初は何の気力もわかず、家を出るのもイヤだったんです。
それがヨガは気持ちがいいし、トレーニングでは、どんどん体が軽くなって、今ではシェイパーズに行くのがとても楽しみです。

 女性 60代さま